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端午佳节飘粽香 易胜博官网app集团祝安康
来源: 编辑: 发布时间:2016-06-07 10:16:38
图片1.jpg 棕子香,香厨房。艾叶香,香满堂。桃枝插在大门上,出门一望麦儿黄。这儿端阳,那儿端阳,处处都端阳。 每年农历五月初五是我国的传统节日端午节(亦称为“端阳节”)。两千多年来,端午节一直是一个全民健身、防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康的民俗佳节。端午节有吃粽子赛龙舟、挂菖蒲蒿草艾叶,喝雄黄酒等习俗。 每到端午节的时候,妈妈总会用把买好的糯米放在加有碱面的温水里浸泡一阵,然后把粽叶洗得干干净净的,旋转成漏斗状,然后把红枣、葡萄干和糯米等一起装好,扎紧。煮上大概半个小时,香喷喷的粽子就出锅了。剥了皮的粽子散发出一种独特的清香,蘸点白糖,放入嘴里,糯滑可口,回味无穷。 众所周知,南北方饮食文化是有差异的,一个显著特点就是南甜北咸,这也是一个总能引起争议的话题。但是南北方的粽子却突破了这个樊篱,却是北方吃甜粽南方吃咸粽。从小吃惯了甜粽子的我,到了大学认识了南方的同学后才知道粽子还能是咸的。于是带着“畏惧”的心情在乌镇尝试了被誉为“粽子之王”的鲜肉粽。肥而不腻,咸甜适中,感觉也不错,完全打破了我只吃甜粽子的“传统”。中国的饮食文化还真是博大精深啊! 图片2.jpg 但是,粽子虽好,可不要贪多哦! 粽子主要由糯米做成,属于不好消化的食物,会导致胃酸分泌过多,刺激胃黏膜。一向消化功能差、容易胃里泛酸、嗳气的人群,最好不要食用。冷糯米发硬,不只口感差,还更难消化,粽子从冰箱拿出来后,建议充分加热等它变软后再吃,而且应细嚼慢咽。值得注意的是,睡前2-3小时是不宜吃粽子的,否则晚上留在肚子里不容易消化。老人和儿童在吃粽子时,要注意预防噎食,可以把粽子切成小块后再食用。吃粽子除了会加重胃部负担外,还有可能引起糖尿病人的血糖升高,因此,医生建议糖尿病人如果非要吃粽子,也应该吃“白粽子”,不能吃甜粽子。南方人爱吃的肉粽口味虽好,但所含脂肪多,属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,会增加血液黏稠度,影响血液循环,易加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞。总之,吃粽子应有所节制,若食后感到胃部不适,应立即停止食用,以防危害身体健康。  在吃粽子时也要注意营养均衡,可以同时吃些蔬菜,水果以及助消化的饮品。常见的助消化的饮品有酸奶、酸梅汤、蜂蜜水等,但是我这里要给大家推荐的是目前世界上难觅的“超级食物”——骆易胜博官网 图片3_副本.jpg 骆易胜博官网含有各种维生素、乳铁传递蛋白、溶菌酶,能够有效清理胃肠道的有害物质,帮助肠胃减轻负担,消弭粽子给肠胃造成的消化不良现象。     骆易胜博官网本身不仅营养丰富,而且脂肪球小,较牛乳的小十分之一,98%的营养成分能够被人体充分消化吸收,且适合各年龄段的人群。 健康是人类最宝贵的财富。给亲友送易胜博官网app易胜博官网就等于送健康、送关爱。重大节日里,肠胃不好的食客们,随身备用一点益生菌易胜博官网片、酸易胜博官网片,一定会减少身体上的“意外”发生! 值此端午节来临之际,易胜博官网app集团恭祝您佳节安康! 图片4_副本.jpg
 
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